Gesundheits-Coach
Burnout Prävention ist ein Seminar mit zwei Tagen – mit einem weiteren Tag, nach Absprache. Mit Dirk Ehlers, Unternehmer und Trainer für das Stresspräventionsprogramm. „Work-Life-Balancing. Multimodales Stressmanagement‘‘ Gemäß dem Leitfaden der Spitzenverbände der Krankenkassen von 2017 und Dr. Daniela Döldissen, Diplom Psychologin, langjährige Traumatherapeutin nach Somatic Experiencing.
Das Ziel von Work-Life-Balancing ist die Stärkung der individuellen Stress Bewältigungskompetenzen, um mit einem möglichst breiten Bewältigungsrepertoire und einer möglichst hohen Flexibilität Stressbelastungen zu vermeiden, ihnen gegebenenfalls gelassen zu begegnen und sie mit eigenen Mitteln zielführend meistern zu können.
Und wo bleibe ich? Hilfe bei Burnout!
Life Balance statt fremdbestimmt! Sie übernehmen Verantwortung für Ihren Beruf und fürs Geldverdienen. Gleichzeitig tun Sie alles, um auch Ihrer Familie gerecht zu werden. Am Ende des Tages wollen Sie nur noch auf die Couch. Lernen Sie im Impulsvortrag erprobte Strategien kennen, wie Sie das Karussell, auf dem Sie sitzen, stoppen. Sie werden in Zukunft körperliche und mentale Stressauslöser sofort erkennen und begrenzen können.
Gemeinsam erarbeiten wir anhand von Best-Practice-Beispielen, welche neuen Verhaltensweisen Ihnen guttun und wie Sie diese konsequent in Ihren Tag einbauen. Und das ganz ohne schlechtes Gewissen.
Coaches
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Dirk EhlersCoach für Kommunikation und Burnout PräventionIch unterstütze Dich dabei deine inneren Grenzen und Glaubenssätze zu überwinden – so das Du dir ein befreites, selbstbestimmtes und glückliches Leben aufbauen kannst – beruflich und privat.
Je früher Du mit Deiner persönlichen Weiterentwicklung startest, desto leichter wirst Du in Zukunft deine Ziele erreichen und befreiter Leben können.
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Dr. Daniela DöldissenDiplom Psychologin | FührungskräfteentwicklungMeine Leidenschaft ist, angehende Coaches zu befähigen, neu zu denken und neue Wege zu gehen. Professionalität, Qualität und interdisziplinäres Know-how sind für mich gelebte Praxis.
Menschen und Systeme sind meine Profession. Schon während meines Psychologiestudiums mit dem Schwerpunkt „Beratung & Training“ hat mich Schulz von Thun mit seinen Modellen begeistert. Durch seine Ansätze lässt sich das Verhalten von Menschen und Teams erklären, verstehen und gestalten. Weitere Ausbildungen als Businesscoach, Systemische Organisationsberaterin und Gestalttherapeutin geben mir ein breites Spektrum von Werkzeugen an die Hand.
